歯磨き粉の正しい使い方知っていますか?
こんにちは☀
さくら夙川に今年9月より開業した歯医医院、峯デンタルオフィスの受付スタッフです😉
早いものでオープンしてからもうすぐ1ヶ月経とうとしています。患者さまの治療や定期検診の予約が増えてきているお陰で、スタッフと患者さまの会話が聞こえてきたりと、活気が出てきました😌
さて、今回のブログでは
「高濃度フッ素配合」の歯みがき粉の使い方をお伝えしていきます!
前回までお伝えしてきたこの歯みがき粉、虫歯予防効果がとても高いのですが使用上の注意があります☝️
※6歳未満の子供には使用を控えること
ですので、ご家族で使用する時はお子様の年齢にあった歯みがき粉を選ぶようにして下さい☺️
★歯が生え始め~2歳
濃度→500ppm
使用量→切った爪程度の少量
★3~5歳
濃度→500ppm
使用量→5mm程度
★6~14歳
濃度→1,000ppm
使用量→1cm程度
「高濃度フッ素配合」の歯みがき粉の使い方をお伝えしていきます!
①歯ブラシに歯みがき粉を2cmほどつける
②歯全体に塗り広げる
③泡立ちを保つように歯を磨く(2~3分以上)
④歯みがき粉を吐き出す
⑤10~15mlの少量のお水を口に含む
⑥5秒間程度ブクブクうがいをしてお口の中全体に行き渡らせる
⑦吐き出す、うがいは1回だけ
⑧1~2時間程度は飲食をしない
うがいを何度もしてしまうと、お口の中に残っているフッ素が流れ出てしまうので、1回だけうがいをする事がポイントです😁
この使い方をすると、フッ素の効果を最大限に活かす事が出来ます!
毎日何気なく行っている歯磨きで「虫歯予防」効果をしっかりと出すために是非参考にして頂けると嬉しいです!!
次回は、「フッ素」についてもう少し詳しくお伝えしていければと思います!
もうすぐ10月に入り、秋が深まる頃ですので、ぜひ美味しい物を沢山たべて食欲の秋を楽しみましょう🍁
そして、食べた後には「高濃度フッ素配合」の歯みがき粉で虫歯予防もお忘れなく☝️
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